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血液のポンプ役は心臓ですが、リンパにはポンプ役がありません。周りの筋肉の動きによってリンパ管の中のリンパ液が押し出され、ようやく動くのです。したがって、筋肉をあまり動かさないとすぐに滞ってしまいます。